8種濕疹原因你是哪一種?|濕疹有什麼症狀|濕疹迷思大破解
天氣變來變去，溫差大得跟坐雲霄飛車一樣！大家要小心，這種天氣最容易讓我們的身體鬧脾氣，特別是濕疹！
首先，濕疹可不單指一種病，濕疹是一個大家族！每個成員都有自己的獨特個性
- 異位性皮膚炎：異位性皮膚炎最愛找過敏體質的人麻煩，特別喜歡欺負小朋友。它最愛在臉上、手腳和關節褶皺處搗亂，搞得人又紅又癢，抓破了還容易感染！
- 接觸性皮膚炎：接觸性皮膚炎分兩派，一派是碰到刺激性東西就發作，另一派是遇到過敏源就鬧脾氣。化妝品、油漆、塵蟎都可能是它的好朋友。
- 汗皰疹：汗皰疹最愛躲在手指和腳趾間，又癢又起水泡，還會讓皮膚乾得像沙漠一樣裂開，痛得讓人直叫媽。
- 錢幣狀皮膚炎：顧名思義，它喜歡在身上畫圓圈圈，就像撒錢一樣。男性特別容易得到，冬天和化學物質是讓它好發的原因。
- 神經性皮膚炎：神經性皮膚炎總是在你最想不到的地方出現，比如頭皮、耳朵、手腕等。它會讓你忍不住抓，抓著抓著，皮膚就變厚了。
- 脂漏性皮膚炎：脂漏性皮膚炎最愛在頭上撒雪花，有時候還會跑到眉毛和鼻子兩側作怪。它的元兇是一種愛搗亂的真菌。
- 淤滯性皮膚炎：淤滯性皮膚炎最喜歡找靜脈曲張的人麻煩，會讓皮膚又厚又黑，還會流水。
濕疹有什麼症狀呢？
輕微的時候
- 乾燥脫皮
- 持續發癢
嚴重的時候
- 紅腫得像被蚊子叮了一百口
- 皮膚龜裂
- 滲出血水
延伸閱讀:濕疹會自己好嗎？｜濕疹原因是什麼？｜從頭到腳全面解析濕疹，14個建議讓你不再抓心抓肺！
說到濕疹的成因！內因外因都有
內因
- 遺傳基因：爸媽有濕疹，孩子也容易中招。
- 飲食不當：胃腸不開心，皮膚也跟著鬧脾氣。
- 壓力太大：心情不好，皮膚也跟著悶悶不樂。
- 身體失調：荷爾蒙亂了套，或是血液循環不暢，都可能引來濕疹。
外因
- 環境刺激：經常接觸水、清潔劑、灰塵等刺激物。
- 衣服不合適：穿了不透氣的衣服，皮膚悶得慌。
- 季節變化：夏天太熱太潮，冬天太乾燥，都容易引發濕疹。
- 過度清潔：太愛乾淨反而容易傷害皮膚。
- 家族遺傳基因：如果你爸媽中有一個有濕疹，你有3成機會跟著中；兩個都有，那機率直接飆到7成！
- “蛋白分子”過敏：某些食物裡的蛋白質就像是你身體的不速之客，一來就鬧得雞飛狗跳。牛奶、魚、蝦、豆類都可能是元兇。先去做個”過敏原檢測”，看看到底是哪個蛋白質在搗亂。
- 接觸化學性物質：化妝品和護膚品有時候就像是皮膚的不良朋友，看起來很美好，但接觸多了反而會惹麻煩。建議選擇”純淨派”的產品，讓皮膚交到好朋友。
- 肌膚乾燥缺水：冬天的時候，你的皮膚可能會變成沙漠，又乾又癢。這時候，凡士林就是你的綠洲，趕緊塗上去！
- 衣服材質及透氣度：穿衣服也要講究，太緊的衣服就像是給皮膚穿了緊身衣，悶得難受。選擇純棉的衣服，讓皮膚自由呼吸。
- 頭皮搔癢：如果你的頭皮開始唱”癢癢歌”，那可能是頭皮濕疹來串門了。別急著用力抓，趕緊去看醫生，用對的洗護產品來安撫它。
那麼，怎麼跟濕疹和平相處呢？
- 選對洗髮精：冬天就別用那些超強控油的洗髮精了，選擇溫和滋潤的。
- 加強保濕：想像你的皮膚是一塊海綿，需要時刻保持濕潤。凡士林、礦物油這些”封閉性保濕物質”就像是給皮膚穿了一件防水外套。
- 水溫要適中：洗澡時，水溫保持在38度左右。別泡太久，15分鐘內就好。
知識點:濕疹長在不同部位，還能反映出不同的身體問題！
- 上半身多是風邪作怪，下半身多是濕氣惹的禍。
- 手肘內側和膝蓋後面的濕疹，古人稱之為”四彎風“。
- 手上的濕疹，可能是因為經常洗手或接觸化學品。
- 眼周的濕疹，可能是因為用了不合適的化妝品。
飲食也很重要
- 少吃海鮮，特別是有殼的那些。
- 少吃紅肉和一些燥熱的水果，如榴槤、芒果。
- 少吃高組織胺的食物，如酒精、煙燻肉品等。
- 少吃精製糖。
說到吃的，海鮮、辣的、炸的，這些美食通通要說再見。尤其是貝類，很容易引發身體的炎症反應。所以最好還是敬而遠之。急性期的時候，皮膚癢得像是被蚊子大軍攻擊，還會冒出一顆顆小疙瘩，有時還會流出液體。要是忍不住抓破了，可能還會流膿呢！到了亞急性期，症狀會稍微好一點，但還是會起疹子。最後的慢性期，皮膚會變得又厚又乾，像是披了層盔甲，但還是會癢。
濕疹迷思大破解
關於濕疹訪間有很多傳說。讓我們一起來揭開這些關於濕疹的神秘面紗，看看哪些是真相，哪些是”都市傳說”！
“濕疹會傳染?”
濕疹不是感冒，不會因為你跟濕疹患者握個手就”中招”。它其實是你自己身體的一場”內部革命”，是免疫系統鬧脾氣的結果。所以，別擔心，你可以放心的和濕疹患者做朋友！
“濕疹會痊癒嗎?”
濕疹具體更像是一個賴著不走的房客。我們能做的就是想辦法跟它和平共處，讓它少鬧點脾氣。
“體弱才會患濕疹?”
這個誤解可真是讓濕疹患者哭笑不得啊！事實恰恰相反，濕疹患者的免疫系統超級活躍的！就像是身體裡有個過於熱情的保安，看到一點風吹草動就大驚小怪。所以，別再說濕疹患者體弱啦，相反的濕疹患者的身體可是”戰鬥力滿滿”呢！
“濕疹止癢要戒口?”
“戒口”這個詞聽起來就像是要把所有美食都拒之門外！別擔心，除非醫生特別叮囑，否則你大可不必把自己變成一個”食草動物”。均衡飲食才是王道，畢竟，人生苦短，不能連美食都不能享受，對吧？
“濕疹可以靠藥物治癒?”
要是濕疹真的能靠吃幾顆藥就解決，那該多好啊！可惜現實沒那麼美好。治療濕疹就像是照顧一個任性的孩子，需要全方位的呵護。藥物只是其中一環，日常護理才是真正的主角。
都市傳說總結
- 濕疹不會傳染，你可以放心社交。
- 濕疹確實難以完全根治，但別灰心，我們有很多方法可以和它和平共處。
- 你的身體其實很強壯，只是太”熱情”了而已。
- 不用過度戒口，享受美食的同時保持均衡就好。
- 治療濕疹需要全方位的照顧，不只是吃藥而
甚麼是碧容健®(Pycnogenol®)?|對濕疹有幫助嗎?
D21奇蹟美研粉是一款全面性養護保健產品,添加了天然抗老配方碧容健®(Pycnogenol®)。碧容健®萃取自法國濱海松樹樹皮,經過40多年研究,證實安全無毒且具顯著健康效益。
研究報告:碧容健®醫學研究期刊
ABC_Pycnogenol®_Monograph_2019刊登了一項同行評議研究,結果顯示:法國濱海松樹皮提取物碧容健®可顯著改善牛皮癬症狀,包括皮膚紅腫、剝落、硬化,以及患病面積。牛皮癬是美國最常見的自身免疫疾病,影響約800萬人,可導致關節炎和生活質量下降。研究顯示:”牛皮癬不僅造成身體痛苦,還帶來情感困擾。傳統治療昂貴且有副作用。顯示碧容健可減輕炎症,提高藥物效果,減少昂貴治療需求。”
碧容健®補充12週後的效果
- 患處面積減少20%(標準治療僅8%)
- 紅腫減少44%(標準治療28%)
- 皮膚硬化減少45%(標準治療21%)
- 皮膚剝落減少45%(標準治療16%)
- 增加皮膚水分和油脂含量
- 減少標準藥物需求
- 降低氧化應激反應(可能是活性炎症指標)
作為強效天然抗氧化劑,碧容健®能有效清除體內有害自由基,減緩衰老。它還能調節免疫系統,提升身體修復能力,加速新陳代謝。美研粉中的碧容健能增強血管壁和毛細血管,改善血液循環,全面提升身體素質和修護能力。碧容健對皮膚健康也有積極影響,可改善多種皮膚問題,包括減輕牛皮癬症狀。通過增加皮膚水分,減少炎症,碧容健有助於維持皮膚健康。
然而,D21奇蹟美研粉非萬能藥。對於濕疹等特定皮膚疾病,仍需遵醫囑治療。D21奇蹟美研粉應視為輔助保健品,不能替代正規醫療。如有皮膚問題,建議先諮詢皮膚科醫生,再考慮將D21奇蹟美研粉納入日常保健。
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